만다라트계획표 아니야, 이렇게 사용하는 거야!

DALL-E 생성한 만다라트계획표

 

만다라트 계획표 아니야, 이렇게 사용하는 거야!

많은 사람들이 만다라트 계획표를 말하면 그냥 퍼즐 같이 생긴 사각 안에 글을 쓰는 걸로 이해를 합니다. 그래서 목표를 달성하기 위한 단순한 도구로 생각하는데 아닙니다! 만다라트 계획표(Mandal-Art)는 단순한 목표 설정 도구가 아닙니다. Mandal 목표를 달성하는 + Art 기술을 합성한 것으로 이 도구는 목표를 구체화하고, 실천 가능한 단계로 쪼개어 체계적으로 실행할 수 있게 돕는 강력한 전략입니다. 네 전략이죠. 그래서 어떻게 사용하는냐에 따라 그 가치가 천지차지입니다. 그렇다면 만다라트 계획표를 어떻게 활용할 수 있을까요?

여기에서는 일반적으로 사용하는 방법과 그외에 창의적으로 활용하는 다양한 방법을 공유하고자 합니다. 같이 볼까요?

오타니 쇼헤이

요즘 아시아에서 가장 핫한 야구 아니 전세계에서 가장 핫한 야구 선수라고 해도 될 정도로 유명한 선수 오타니 쇼헤이도 만다라트계획표를 세워서 최고의 선수가 되기 위한 전략을 구사한다고 합니다. 뭐길래? 그 선수도 이 걸 사용하는 걸까요?

---

1. 만다라트 계획표, 이렇게 구성됩니다

만다라트 계획표는 9x9 그리드 형태로 이루어져 있습니다.

• 중앙의 칸: 가장 중요한 핵심 목표를 적습니다.
• 주변 8칸: 핵심 목표를 달성하기 위한 세부 목표를 작성합니다.
• 각 세부 목표의 주변 칸들: 실천 가능한 아이디어와 세부 계획을 작성합니다.

이 구조는 복잡한 목표를 명확하고 구체적으로 정리할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

DALL-E 생성한 표

 

그러나 위 사진처럼 사용하는 사람은 없습니다.

 

 

위 도표처럼 테이블이나 도표를 만들어 중아의 칸을 채우고 그 것을 중점으로 확장해 나갑니다. 근데... 이건 누구나 알고 있을겁니다.

 

---

2. 만다라트 계획표를 제대로 활용하는 방법

 

진짜 제대로 사용하는 방법으로서 그냥 냅다 표를 그리기 보다 구체적으로 목표가 무엇이고 장기적으로 어떻게 실행할 수 있을까를 선행해서 고민하는게 중요합니다.

1) 목표 설정의 새로운 접근

단순히 '하고 싶은 것'을 적는 데 그치지 말고, '왜 이 목표를 이루고 싶은가'를 고민하세요. 예를 들어, 목표를 "운동하기"라고 적었다면, 세부 목표를 "건강 증진", "체력 강화", "새로운 운동 배우기"로 구체화할 수 있습니다.

2) 중단 없는 실행 계획 만들기

만다라트의 빈 칸을 채우는 과정에서, '실행 가능한 단계'를 중심으로 계획을 짜야 합니다.

• 예: "건강 증진"을 위해 매일 10분 스트레칭, 주 3회 조깅, 주 1회 식단 점검 등 구체적이고 실행 가능한 방안을 적습니다.

3) 일상에서 활용하기

만다라트는 단기적인 목표뿐만 아니라 장기적인 비전에도 유용합니다.

• 새해 다짐: 올해 이루고 싶은 목표를 9개로 나누어 세부 계획을 작성.
• 프로젝트 관리: 팀 프로젝트에서 핵심 목표와 세부 단계를 명확히 분배.
• 학습 계획: 특정 과목을 중심으로 학습 목표와 실천 계획을 체계적으로 정리.

---

3. 이런 식으로 활용해 보세요

앞서 말한 것만으로 충분하지 않을거 같습니다. 왜냐고요? 이해만 해서는 한 번에 잘할 수 없습니다.

이런 저런 시도와 연습을 통해서 완성해 가는 것이죠. 

그래서  만다라트 계획표를 더욱 창의적으로 활용하는 방법을 몇 가지 소개했으니 참고해서 한 번 해보세요.

1) 자기계발 템플릿

• 중앙: “개인 성장”
• 주변: 새로운 기술 배우기, 독서, 취미 개발, 네트워킹 등
• 실천 방안: 온라인 강의 듣기, 독서 목록 작성, 주말마다 사진 찍기 등.

2) 콘텐츠 제작 아이디어

• 중앙: “유튜브 채널 성장”
• 주변: 콘텐츠 아이디어, 편집 기술 향상, 구독자와의 소통, 데이터 분석 등.
• 실천 방안: 트렌드 조사, 주간 콘텐츠 업로드, 댓글 적극 답변하기 등.

3) 팀 프로젝트 관리

• 중앙: “성공적인 제품 출시”
• 주변: 아이디어 개발, 디자인, 마케팅, 피드백 반영 등.
• 실천 방안: 아이디어 회의 주간 개최, 사용자 조사, 소셜 미디어 광고 집행 등.

---

4. 디지털 도구로 만다라트 계획표 활용하기

오늘날에는 만다라트 계획표를 지원하는 다양한 디지털 도구도 존재합니다.

• Boardmix: 온라인 협업 도구로, 만다라트 템플릿을 제공하여 실시간으로 팀원들과 목표를 작성하고 수정할 수 있습니다.

 

Boardmix - 온라인 화이트보드 협업툴

 

 

• 만다라트 캘린더 앱: 일정 관리와 만다라트를 결합한 앱으로, 계획과 실천을 동시에 관리할 수 있습니다.

 

만다린 : 만다라트를 통한 목표달성과 습관관리 앱 - Google Play 앱

 

 

---

 

만다라트 계획표는 단순히 목표를 시각적으로 정리하는 도구를 넘어, 실질적인 행동으로 이어지도록 돕는 강력한 도구입니다. 처음에는 사용할 때 이게 뭐야? 무슨 의미가 있지 싶지만 목표를 구체화하고 세부 단계로 쪼개어 차근차근 실천해 나가다 보면, 어느새 이루고자 했던 목표에 한 걸음 더 가까워져 있는 자신을 발견 할겁니다.

 

이제 여러분도 만다라트 계획표를 통해 단순한 다짐을 실현 가능한 행동으로 바꿔 보세요!

 

만다라트 계획표, 이렇게 사용하는 거야! 😊