가습기는 건조한 환경에서 실내 습도를 조절하고, 호흡기 건강을 보호하는 중요한 역할을 한다.하지만 가습기를 너무 자주 사용하면 오히려 건강에 해로울 수도 있다는 이야기가 있다.그렇다면, 가습기를 과도하게 사용하면 어떤 문제가 생길까? 이번 글에서는✅ 가습기의 장점과 적절한 사용법✅ 너무 자주 사용했을 때 발생할 수 있는 건강 문제✅ 가습기를 안전하고 효과적으로 사용하는 방법을 중심으로 "가습기를 너무 자주 사용하면 건강에 안 좋은 이유"를 분석해보겠다. 1️⃣ 가습기의 장점: 적절한 습도 조절은 건강에 좋다📌 1. 적절한 습도(40~60%)는 호흡기 건강을 보호한다겨울철이나 건조한 환경에서는 코와 기관지 점막이 마르면서 호흡기 질환 위험이 증가한다.가습기를 사용하면 점막을 촉촉하게 유지하여 감기, ..
