주변에서 "너는 참 예민하다"라는 말을 자주 듣는다면, 당신은 HSP(Highly Sensitive Person)일 가능성이 있습니다. HSP는 단순한 예민함을 넘어, 외부 자극에 대해 남들보다 훨씬 더 깊고 강렬하게 반응하는 사람들을 의미합니다. 오늘은 HSP에 대한 모든 것, 특히 HSP 자가 테스트 방법과 특징, 그리고 HSP로서 더 행복하게 살아가는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혹시 나도 HSP일까 궁금하다면, 지금부터 집중해주세요! HSP(고도로 민감한 사람)이란 무엇일까요? 단순한 예민함과는 다른 의미HSP(고도로 민감한 사람)는 감각적인 자극뿐만 아니라 타인의 감정에도 매우 섬세하게 반응하는 기질을 가진 사람들을 말합니다. 연구에 따르면, 전체 인구의 약 15~20%가 HSP에 ..
