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2025년 1월 23일 신한 쏠퀴즈 정답 총정리신한은행에서 제공하는 쏠퀴즈는 마이신한포인트를 쌓을 수 있는 좋은 기회입니다. 오늘의 정답을 확인하시고, 놓치지 말고 참여하세요! 신한SOL뱅크 쏠퀴즈문제: 신한은행이 전국 영업점에서 운영하는 '고객 맞춤형 금융 상담 서비스'의 이름은?정답: 신한 플러스신한SOL페이 퀴즈팡팡정답: 마트신한슈퍼SOL 출석퀴즈정답: 6.30%참여 방법쏠퀴즈에 참여하려면 신한 슈퍼SOL 앱을 실행하세요.앱 홈 화면 하단에서 '쏠야구'를 선택.'쏠퀴즈' 메뉴에 들어가 문제를 풀고 포인트를 적립하세요!쏠퀴즈를 통해 얻은 마이신한포인트는 다양한 혜택으로 활용할 수 있으니, 정답 확인 후 바로 참여해 보세요. 😊

고혈압 환자가 누워서 무거운 물건을 들면 안 되는 이유고혈압 환자에게는 무거운 물건을 드는 고강도 정적인 운동이 여러 가지 위험을 초래할 수 있습니다. 특히 누운 자세에서 이런 운동을 할 경우 혈압 상승과 심혈관계 부담이 심화됩니다. 아래에서는 이러한 이유를 세부적으로 살펴보고, 권장되는 대체 운동 방법을 제안합니다.   1. 혈압 상승 위험1.1 급격한 혈압 증가무거운 물건을 들 때, 특히 누운 자세에서는 정적인 힘(등척성 수축)을 많이 사용하게 됩니다. 이는 운동 중 수축기와 확장기 혈압을 동시에 상승시키며, 특히 순간적으로 혈압이 크게 오를 수 있습니다. 혈압 상승은 고혈압 환자의 주요 위험 요인으로, 심혈관계 합병증의 가능성을 높입니다.관련 연구: 중량운동 중 확장기 혈압이 평소보다 최대 30% ..

부동산 등기부등본 무인발급기: 이용 방법과 유의사항부동산 거래나 관련 서류를 처리할 때 부동산 등기부등본은 필수적인 문서입니다. 이를 무인발급기를 통해 간편하게 발급받을 수 있는데, 이 방법은 시간과 비용을 절약할 수 있어 많은 사람들이 활용합니다. 아래에서는 부동산 등기부등본 무인발급기의 이용 방법, 발급 가능 장소, 비용 및 유의사항을 자세히 안내합니다. 1. 부동산 등기부등본 무인발급기란?부동산 등기부등본 무인발급기는 부동산의 소유권 및 권리 관계를 확인할 수 있는 등기부등본을 간편하게 발급받을 수 있는 셀프 서비스 기기입니다.이는 정부 24나 대법원 인터넷 등기소에서의 온라인 발급과는 달리, 현장에서 즉시 서류를 출력할 수 있다는 장점이 있습니다.발급 가능한 서류부동산 등기부등본(현재 및 과거의 ..

1년 미만 근로자 퇴직금 지급 기준과 법적 가이드1년 미만 근로자의 퇴직금 지급 여부는 근로기준법에 명확히 규정되어 있습니다. 기본적으로, 퇴직금은 1년 이상 계속 근로한 근로자에게만 지급되며, 이는 단시간 근로자와 정규직 근로자 모두에게 동일하게 적용됩니다.  1. 퇴직금 지급 기준 (1년 미만은 해당 없음)근로기준법 제8조에 따른 지급 조건근속 기간: 1년 이상 계속 근로.주당 근무 시간: 15시간 이상.따라서, 1년 미만 근로자는 퇴직금을 지급받을 법적 의무가 없습니다.예외 상황단체협약, 근로계약서, 회사 내규에서 1년 미만 근로자에게 퇴직금을 지급한다고 명시된 경우 지급 가능합니다.퇴직금이 아닌 위로금, 성과금 등의 형태로 추가 지급될 수 있으나 이는 법적 의무는 아닙니다.2. 1년 미만 퇴직자와..

기후행동 기회소득: 환경 보호와 경제적 혜택을 동시에기후 위기가 점점 심각해지는 가운데, 환경 보호를 실천하면서 경제적 혜택까지 받을 수 있다면 어떨까요? 경기도의 '기후행동 기회소득' 프로그램은 일상생활 속에서 탄소중립을 실천한 도민들에게 리워드를 제공하는 혁신적인 시스템입니다. 이 글에서는 프로그램 참여 방법과 주요 혜택을 자세히 살펴보겠습니다.  1. 기후행동 기회소득이란?기후행동 기회소득은 경기도민이 탄소중립 실천 활동을 통해 포인트를 적립받고, 이를 지역화폐로 전환하여 사용할 수 있는 프로그램입니다. 단순히 환경을 위한 실천을 넘어, 참여자들에게 경제적 보상까지 제공함으로써 행동 변화를 유도하는 것이 목표입니다.💡 혜택 요약:실천 활동에 따라 포인트 적립매월 지역화폐로 전환 지급환경 보호와 경..

국물 요리에서 가장 중요한 양념은 무엇인가요?국물 요리는 맛과 향을 결정짓는 양념의 조합이 매우 중요합니다. 각 요리에 적합한 양념을 사용하면 깊고 풍부한 맛을 낼 수 있는데요. 어떤 양념이 국물 요리에서 핵심적인 역할을 하는지 알아보겠습니다.  1. 소금: 기본 간의 핵심소금은 국물 요리의 기본 간을 맞추는 가장 중요한 양념입니다.역할: 국물의 모든 재료 맛을 끌어올리는 베이스 역할을 합니다.사용 방법:요리 초반보다는 재료가 익은 후 중간 또는 마지막 단계에 넣어야 간이 고르게 배입니다.너무 많이 넣으면 짜지기 때문에 조금씩 추가하며 간을 조절하세요.TIP: 국물에 다른 양념이 많이 들어간다면 소금의 양은 줄이는 것이 좋습니다.2. 간장: 감칠맛과 풍미를 더하는 핵심간장은 국물 요리에 감칠맛과 색감을 ..

부동산 등기 직접하기: 셀프 등기로 법무사 비용 아끼는 방법부동산을 매매하거나 증여, 상속 등의 이유로 소유권을 이전할 때 부동산 등기는 필수적인 절차입니다. 통상적으로 법무사에게 의뢰해 진행하지만, 직접 등기를 진행하면 상당한 비용을 절약할 수 있습니다. 법무사 수수료(약 20만~50만 원)를 아낄 수 있는 셀프 등기는 다소 번거롭지만, 절차와 서류를 제대로 이해하면 충분히 가능합니다. 이 글에서는 셀프 등기의 개념, 준비물, 진행 절차와 유의사항까지 단계별로 자세히 설명하겠습니다. 1. 셀프 등기란?셀프 등기란 법무사나 대리인을 거치지 않고 본인이 직접 부동산 등기를 진행하는 방법을 의미합니다. 부동산 거래 시 발생하는 법적 소유권 이전 절차를 등기소나 대법원 인터넷 등기소를 통해 스스로 처리하게 됩..

차용증 작성 가이드: 법적 효력을 위한 필수 요건과 주의사항차용증은 개인 간 금전 대여 시 작성하는 중요한 문서로, 작성 방식과 포함된 내용에 따라 법적 효력이 크게 달라질 수 있습니다. 차용증은 단순한 대여 증빙을 넘어, 법적 분쟁 시 핵심 증거로 활용될 수 있으므로 작성 시 주의가 필요합니다. 1. 차용증의 법적 효력을 위한 필수 조건1.1 필수 기재 사항차용증이 법적 효력을 가지려면 다음 내용을 반드시 포함해야 합니다:채권자와 채무자의 인적사항이름, 주민등록번호(또는 생년월일), 주소, 연락처를 명확히 기재합니다.차용금액금액을 한글과 숫자로 병기하여 기재합니다.예: 삼백만 원(3,000,000원)변제기일상환 기한을 명확히 명시합니다.예: 2025년 12월 31일까지 상환.이자율약정 이자율을 기재하되..

지하철 요금 인상, 일상의 소비와 비교하면?2025년 3월 15일부터 시행되는 수도권 지하철 요금 인상은 기본 요금이 기존보다 150원 증가하여, 출퇴근하는 직장인과 대중교통 이용자들에게 새로운 부담으로 다가옵니다. 하지만 이 금액이 실제 소비에서 어느 정도의 비중을 차지하는지 구체적으로 비교해 보면 더 명확히 이해할 수 있습니다.   1. 인상 금액의 일상적인 가치150원의 가치150원은 우리의 일상에서 비교적 작은 금액처럼 느껴질 수 있지만, 실제로는 다음과 같은 소비 항목과 비슷한 수준입니다:컵라면: 편의점에서 판매되는 일반 컵라면(약 800원)의 1/5 가격.감자튀김(Small): 패스트푸드점 감자튀김 Small 사이즈(약 1,500원)의 1/10~1/3 가격.삼각김밥: 편의점 삼각김밥(약 900..

팀워크와 상상력의 한계에 도전! ZEP 방탈출로 몰입 경험 시작하기 ZEP 방탈출은 메타버스 플랫폼 ZEP에서 제공하는 가상 방탈출 게임으로, 온라인 환경에서 친구, 동료들과 협력하여 다양한 미션과 퍼즐을 풀어나가는 독창적인 게임 경험을 제공합니다. 현실 세계의 방탈출 게임과 달리 ZEP 방탈출은 장소의 제약 없이 어디서나 참여할 수 있으며, 메타버스 공간의 상상력을 활용해 다양한 테마와 스토리를 제공합니다. 1. ZEP 방탈출의 주요 특징1.1 메타버스 기반ZEP은 메타버스 플랫폼으로, 사용자가 아바타를 통해 가상 공간에서 탐험하고 상호작용할 수 있습니다.가상 공간의 다양한 방들이 테마에 따라 꾸며져 있어, 실제 방탈출 카페 이상의 몰입감을 제공합니다.1.2 다양한 테마와 스토리미스터리: 흥미로운 추리..