📌 음식을 씹지 않고 삼키면 몸에서 어떻게 소화될까? – 소화 과정과 건강 영향 분석음식을 먹을 때 꼭꼭 씹으라는 말을 많이 들어봤을 것입니다.그렇다면, 음식을 거의 씹지 않고 삼키면 우리 몸에서는 어떤 일이 벌어질까요?✔ 위와 장은 씹지 않은 음식을 어떻게 처리할까?✔ 소화 효율이 떨어지면 영양 흡수에 문제가 생길까?✔ 장 건강과 소화기 질환에 어떤 영향을 미칠까?이번 글에서는 씹는 과정이 소화에 미치는 영향과 씹지 않고 삼켰을 때 몸에서 어떤 변화가 일어나는지 과학적으로 분석해보겠습니다. ✅ 1. 씹는 과정은 왜 중요할까? – 소화의 첫 단계📌 씹기(Mastication)의 역할✔ 기계적 소화(Mechanical Digestion) – 음식물을 잘게 부수어 위와 장에서 소화하기 쉽게 만듦✔ 화학..
